Mpasi Lengkap 11 (9 mo). The description of Resep MPASI Lengkap. Akan tetapi, tetap ada perbedaan yang penting untuk diperhatikan. Sementara untuk frekuensi atau jumlah makannya bisa Anda Peralatan atau perlengkapan untuk membuat MPASI bayi sebenarnya tidak harus lengkap semuanya, kok.
Kawan-kawan dapat membuat Mpasi Lengkap 11 (9 mo) hanya dengan menggunakan 21 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Mpasi Lengkap 11 (9 mo)!
Bahan-bahan Mpasi Lengkap 11 (9 mo)
- of Karbohidrat :.
- 1,5 centong nasi of putih.
- of Protein Hewani :.
- secukupnya of Daging yampung.
- of Protein Nabati :.
- 1/2 potong of tahu putih.
- of Sayuran :.
- secukupnya of Wortel (parut).
- of Lemak :.
- 3 sdm of minyak kanola.
- 1 sdt of margarin (tiap porsi).
- of Bumbu Aromatik :.
- 1 siung of bawang merah (parut).
- 1 siung of bawang putih (parut).
- 1 lembar of daun salam.
- of Pelengkap :.
- 45 ml of kaldu yampung.
- 1 gram of garam dapur.
- of Tambahan :.
- 1/2 of jeruk nipis.
- 300 ml of air.
Panduan MPASI menurut WHO merupakan proses penting yang mengedepankan kesiapan bayi dalam menyambut makanan pendaming ASI. Banyak ibu-ibu yang kebingungan bagaimana dan makanan apa yang harus diberikan pada bayi. Dalam beberapa kasus masih banyak ibu-ibu yang memebrikan. Pemberian MPASI (Makanan Pendamping Asi) yang benar sangat penting karena akan membantu anak-anak dalam memaksimalkan kecukupan energinya yang akan berpengaruh pada tumbuh kembangnya.
Langkah-langkah membuat Mpasi Lengkap 11 (9 mo)
- Rendam daging yampung dgn air hangat dan beri perasan jeruk nipis utk menghilangkan bau amis lalu diamkan sebentar..
- Panaskan 3 sdm minyak kanola, tumis sebentar daging yampung dgn bamer baput, lalu sisihkan..
- Masukkan nasi, tahu putih, wortel, daun salam, tumisan daging yampung dan kaldu yampung ke dalam panci. Rebus dgn 300 ml air di atas api sedang selama 20 menit. Pada 5 menit sebelum diangkat tambahkan garam, aduk-aduk dan tunggu hingga matang..
- Sisihkan daun salam, kemudian haluskan 60% bubur dgn dipenyet di atas saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan. Kemudian 40% sisanya dipenyet kasar, lalu aduk-aduk hingga bercampur merata seluruhnya, sisihkan..
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas..
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan 1 sdt margarin sbg lemak..
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan..
